Edzésleírás
ibrány felé Szabolcs másik végéig kifelé 25el is szenvedtem,visszafelé meg oldalszél volt,de azért segitett..nem fázott a bal lábfejemen kívül semmim,de ez elrontotta egy kicsit az egészet,amugy könnyen ment az egész,csak fejben nem vagyok 100as egyéb okok miattt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:54:22 | 85.89 | 02:02 | 29.55 | 0 | 0 | 0 | 162 | 144 |
jól nyomtad, gondolom neked ez a sebesség alapból 1 kényelmes edzés. :)
amúgy, az tökmidn1 h a 166-os pulzusú edzésemhez írtad, amit írtál, mert nekem a 166 sem tempóedzés :P azért persze köszi h próbáltál segíteni, csak nem te voltál az első aki félreértelmezte a pulzusomat :)
Szóval kint, és az idő is tűrhető!!!!! A többi meg rendeződik jó irányba remélhetőleg !!!!!!! Gratula !!!
Figyu én küldeném eszt a szelet bárhová DE nem megy itt mindig fúj ! ! !
Gratulálok!
Én is csatlakozom az elötem szólókhoz! Jó átlagot mentél. Azért van látszatja azoknak a komoly görgős edzéseknek! Gratula!
Gratulálok! Mentél volna görgőn, ott nem fúj!!!
Ebben a szélben, gratula!!! Mi a probléma?
Gratulálok, jót mentél.
Utálom a szelet!
Szép volt. Grat.
Egészségedre ! ! !
Végre kint, irigykedek......! Múltkor - amikor én is kimentem a hidegbe bringán - a legvastagabb túra zoknimat vettem fel, a végére mégis majd lefagyott mind 2 lábam.....:((
Sajnos "az élet nem habos torta"....., egészség!
Szép távot,tempót nyomtál Attila végre odakint,egészségedre!
Gidához csatlakozok,az élet nem mindig egyszerű,de majd jönnek szebb napok!
Minden problémák megoldódnak egyszer!
Fő az egészség!
atom 4822 napja
Egészségedre!