Grat. az edzéshez, 4,40-kor már megint vazzee...:)))

Attila,félve írom le,de ha nagyon izzadnál görgőzés közben akkor tegyél eléd egy ventillátort...Csak azért eléd,mert ha mögéd teszed akkor hátszél lesz,és az neked nem jó.,mert nem erősödsz annyira:-)

5 percek kiállva 9X,,,,Hát,ez nagyon brutál...5 elég lesz?:-)

Hu ez nem semmi!....olvastam amit írtál, nem jó hír :(

De tényleg ilyen korán? családdal is foglalkozni kell....tudom!

Grat az edzéshez, és örülök hogy "kiszellőztetted" a fejed, vagyis kikapcsolódtál!

Na en most toltam le a maira tervezett kis tornat. Amirol reggel beszeltunk... :)

Igaz napkozben szuleimnek segitettem kertet muvelni, aztan meg apam kazanhazat ganeztam ki. Jo lesz az a TOP Maraton. Amugy ott leszek en is, ha minden igaz, meg a tobbnaposon is. A kollegak indulnak, en meg csak nezelodom, turazgatok. Meg szurkolok - pl. neked is. :)

Aztan majd egyszer ki tudja... talan a palyan is talalkozunk. Vagy legalabbis egy versenyen indulunk. :)))

Attila, 4:40-kor....????! :O

Még azt sem tudtam akkor,hogy létezem... :)

Én is azért izzadok annyira, ( futás közben)  mert tele vagyok vizzel...???

De ez a megnyugvás érzés egy kiadós edzés után ....nagyon felszabaditó tud lenni! 

Míg mi alszunk Fari nyomja a kilométereket, gratula !!!!

köszi Mike!!maradok a realitás talaján,a dobogó messze van,ezek nem regionális versenyek,hanem országosak,ott van az egész elit..de ha ő utánuk valahol megérkezem,az nekem tökéletesen okés.....kösz a biztató szavakat!!!

Mig en szoszolok itt reggel a reggelivel meg a lustalkodassal, te addig profi versenyzohoz merten kihasznaltad az idot.

Tobbek kozott ez kulonbozteti meg az elversenyzot a hobbistatol: Nekem raer majd keso delelott az edzes, sot ha van kedvem atcsusztatom delutanra, mig te nem engedhetsz meg magadnak ilyen luxust, legalabbis sokszor semmikepp.

Nagyon odavagsz majd a TOP Maratonon a tobbieknek, a javanak mindenkepp... A kerdes inkabb a dobogo-nem dobogo lesz.

Tovabbi jo edzeseket.

Kemény vagy, és éber!:)