galagyuri 9.1 km Futás 2011-02-14-n 18:29-kor

galagyuri futás

2011.02.14 Hétfő, 18:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:01

Távolság

9.1 km

Tempó

04:24 p/km (13.64 km/h)

Edzésleírás

Msziget 1kor+odavissza. Ma egy laza kor volt a terv. Az is lett, bar nem esett jol. Probaltam lazan, egesz jo volt a mozgas, megis lassu voltam. Faztam elotte, legalabb atmelegitett. Jő hir, h mindenem okes. K:23:07

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:01	9.1	04:24	13.64	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

nalacy 4832 napja

Fő az egészség! (na meg a holnapi ebéd..DDD) Nincs is annál jobb, mikor azt érzi az ember, hogy nem érez semmit, mármint fájdalmat, defektet, bacikat stb. Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.