Edzésleírás
Ma reggeli futóedzés már sokkal jobban ment.Laza futóezést tartottam ismét,de most sikerült 150-160bpm közzött tartani a pulzusomat.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:44 | 6.6 | 05:34 | 10.78 | 0 | 88 | 168 | 142 |
picikata 4847 napja
Az majd holnap dől el..."Pick Szeged"... :D