Edzésleírás
Laza edzés 15-0160-as pulzuson.Szinte ugyanazt a tempót diktáltam mint tegnap a mára előírt gyerektávon a 6,6 kilin:D.Ment volna még de csak ésszel a lovakkal.Holnap reggel spin edzés,ott ugy is kihajtják a belemet:D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:31 | 6.6 | 05:32 | 10.84 | 0 | 88 | 173 | 132 |