Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:00Távolság
12.5 kmTempó
05:22 p/km (11.19 km/h)Edzésleírás
Szürkeség, ez a mai nap jellemzője. Indulás után az első kanyarban összetalálkoztam szélbaráttal, amely a "nagy föld" felöl érkezett, fordulóig kitartott. Az üzemanyag áremelésnek hatása-e, de eltüntek az autók. A kerékpárúton egyetlen fényjeleség volt, amikor Pisti megérkezett. Gyors eszmecserét folytattunk, mivel kevés a rendelkezésre álló idő. A dombok láz fokozódik.Már csak a befertöződést kell megakadályozni.Sportcsarnok, elköszönés, irány haza. A reggeli mozgás jól esett, jöhet a nap. Egészségünkre Pisti. Hajrá Sporik! Mi már megkezdtük a napot, Ti következtek!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:07:00 | 12.5 | 05:22 | 11.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Magyar Norbert 4848 napja
Élmény olvasni a beszámolód, gazdaság, sport, ídőjárás stb.
steve71 4849 napja
Szép napot Gyuri és jó pihit!
kopi60 4849 napja
Úgy is van,fél nyolckor indulok a desire én is...Egészségedre Gyuri,este a kapos sportban volt a hétvégi dombokról tájékoztató Péter Attila személyével...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 4848 napja
Nagyon szép edzés Gyuri!Gratulálok!