Edzésleírás
Riadó starttal indultam, mivel a hét végi későbi indulások miatt eltunyultam.Új hónapot kezdtünk, de a hőmérsékleten ez még nem érződik. Most már két napot kibirhatna a felhős állapot, akkor holnap a medve nem látná meg az árnyékát. Majd meglátjuk, holnap. A kerékpár út "embertelen" volt, de viszonylagosan jó látási viszonyok voltak a felhős égboltnak köszönjetően. A Deseda-i strandon ismét éget a mécses, valakiért. Pisti program szerint érkezett, majd átértékeltük az alakuló klubunkkal kapcsolatos dolgokat. A legfontosabb téma a hétvégi dombozás, arra felkészülés, valamint az influenza, betegség megelőzése volt. A témák végére sem értünk, máris a csarnoknál jártunk. Eköszönés után péklátogatás. Egy nap hinehő után kellemes volt a visszatéérés, nem is beszélve a napi feladatokról. Egészségünkre!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:00 | 12.5 | 05:26 | 11.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Szép napot Gyuri és jó pihenést,ha nem dönt le a vírus,akkor hajnalban ismét bevetés!
Csaba43 4850 napja
Gratulálok Gyuri!Egészségedre!Hajrá!