steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:30Távolság
15.8 kmTempó
05:06 p/km (11.78 km/h)Edzésleírás
Rómahegy,a hármasig és vissza.Elég nehezen indultam neki.Szerintem az első 3-4 kilit át is aludtam.De aztán a sportcsarnokhoz érve az izmaim is felébredtek és rá tudtam tenni egy lapáttal.Hold anyó erős fogyókúrába kezdett.Az ég tiszta volt,így szépen bevilágította a tájat.A szárító előtt egy traktor már lelkesen forgolódott az ekével.A hármashoz óramű pontossággal érkeztünk Gyurival és együtt kocogtunk el a Kockásig.Szóba kerültek az élet napos és árnyoldalai is.Szép napot Sporikák!:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:30 | 15.8 | 05:06 | 11.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
prókátor 4853 napja
Hú! Ez nagyon korai ketdés! gratula!
Tündüs 4853 napja
húú, jól látom fél 5-kor kezdtél, akkor nem csodálkozom, hogy alva futottál. Remélem azért a pizsamát lecserélted.
nalacy 4853 napja
Alvajárásról már halottam, alvafutás is létezik ezek szerint, ki kék próbálni..DD Egs!
HarcsaBarna 4853 napja
Szép napot!
Bense Kriszti 4853 napja
Neked is Sporika! Most egy kicsit nehéz az indulás, de sose bánjuk meg! Ugye Pisti!?
kopi60 4853 napja
Szép munka,jó napot Neked is,egészségedre!
Csaba43 4853 napja
Néked is további szép napot Pisti!Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Iljusin 4853 napja
Egészségedre!!!!