Fari 73 kg Erősport 2011-01-19-n 00:00-kor

Fari erősport

2011.01.19 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

73 kg

Edzésleírás

futópadon bemelegités,utána a kb szokásos..kis lépcsőzés,meg az evezőgép 10perc(170watt)..beszélgettem ma az "edzőbá"-val elég sokat,hát elég éredekeseket mondott

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	73.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

ORBEA ORCA 4854 napja

Az edzőbák már csak ilyenek:-)Valahol hallottam....:-)

kola 4854 napja

Az érdekes rész engem is érdekelne Grat !!!!!!

picikata 4854 napja

Erősek a magyar "legények".. :)

Hajrá Attila!

teperte 4854 napja

Csupa erő, csupa izom!!! .....reggelente tejet iszol??? :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.