posztizoli 37.6 km Futás 2011-01-17-n 08:45-kor

posztizoli futás

2011.01.17 Hétfő, 08:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:47:19

Távolság

37.6 km

Tempó

06:03 p/km (9.92 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Az eleje egész jó volt, úgy féltávig! Aztán erőteljesen leamortizálódtam! De, voltak biztató jelek! Igazi futóidő a télben. A Duna árad, már a töltés lábánál van!-(Ez nem biztató!)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:47:19	37.6	06:03	9.92	0	74	162	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mateve 4853 napja

Woooow.....micsoda szépet futottál...!!! Egs!

Aztán megnéztem a mai napodat is látom, hogy halmozod az élvezeteket... :))))

leon01 4854 napja

Mostmár látom Zoli ott leszel a Balcsinál!!!! Szép volt!

feketearpi 4854 napja

Jól kezded a hetet! Gratula!

Felszerelések

New Balance 1060

Timex 5F001

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.