steve71 futás

2011.01.17 Hétfő, 04:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:30

Távolság

15.8 km

Tempó

04:54 p/km (12.23 km/h)

Edzésleírás

Rómahegy,a hármasig és haza.Amikor kiléptem az ajtón megláttam Hold anyó hatalmas korongját és nagyon megörültem,hogy lesz aki világít majd utamon.Aztán pár perc múlva elbújt a felhők mögé.Na nem baj,gondoltam,azért ez a mai futás így is jó lesz.Aztán igazam is lett!:D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:30 15.8 04:54 12.23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Rita 34 képe

Rita 34 4861 napja

 További szép holdfényes hajnali ébredést Kaposvár dombjain! :)

potika képe

potika 4861 napja

Halihó!

Látom semmit sem változott a futási szokásod hajnalban kelsz továbbra is és tolod 1000-rel! Gratula hozzá nagyon jól nyomod spori!

üdv és szép napot, gratula ateljesítményedhez!

 

Csaba43 képe

Csaba43 4861 napja

Gratula Pisti!Egészségedre!

nalacy képe

nalacy 4862 napja

Mi az hogy jó: nagyon jó, sztem lassan meg kell változtatni a mondást: megy mint a Doxa óra helyett, megy mint Steve71! Egészségedre!

mateve képe

mateve 4862 napja

Szerintem ezt a kört már csukott szemmel is simán megtudnád tenni.... :)))

Egészségedre és szép napot!

Deseda95 képe

Deseda95 4862 napja

...majd holnap. Egészségedre.

kopi60 képe

kopi60 4862 napja

Pázott a lába ujja betakarózott...Jó volt tegnap látni benneteket...Legyen szép napod...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!