toncsofia 21.1 km Futás 2011-04-10-n 00:00-kor

toncsofia futás

2011.04.10 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:18:59

Távolság

21.1 km

Tempó

03:45 p/km (16.03 km/h)

Edzésleírás

Halbmarathon Bonn

.... merésznek tünik a terv saját magamnak is, de az elvégzett munka szerint ez bennem van... hát majd meglátjuk....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:59	21.1	03:45	16.03	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Gida 4815 napja

Sok sikert! Taroljál, arassál! :-)

ORBEA ORCA 4816 napja

Ember küzdj,és bízva bízzál...Meglesz az idő:-)

VéZsé 4816 napja

Írok én merészebbet 1:17 58 Persze ehhez már futni kell :-)))HAJRÁÁÁ Mutasd meg nekik !!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.