Fari 73 kg Erősport 2011-01-12-n 00:00-kor

Fari erősport

2011.01.12 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

73 kg

Edzésleírás

láb,has,hát..+10perc evezőpad(160átlagwatt)

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	72.5	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ORBEA ORCA 4861 napja

Igen,igen,így van....Heti nyóc nap edzés 2 nap pihenő..A marslakók is így edzenek:-)

kola 4861 napja

De ez most remélem rendszeres lesz, mert úgy ér valamit Gratula !!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.