Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:54:11Távolság
91.27 kmTempó
01:55 p/km (31.44 km/h)Pulzus
Edzésleírás
tokay-körbe a hegyen a borház felé-nyiregy....elindultam mondom majd még egy kicsit biztos melegszik.nos ez nem jött be,végülis nem fáztam,pont jól voltam öltözve,de nekem ez már az a hőmérséklet mikor bent sokkal minőségibb munkát lehet csinálni..azért a "feladatot "megcsináltam,végig 80-90es fordulaton tekertem,jó kis izommunka volt igy végig,pláne hogy az út fele pofaszélben volt...JÓ AZ IRÁNY amin járok ugy érzem,jól haladok(magamhoz képest persze)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:54:11 | 91.27 | 01:55 | 31.44 | 0 | 0 | 0 | 0 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
13 hozzászólás
Sz.A.T 4861 napja
Hát ez nem semmi, Gratulálok... az irány tényleg jónak látszik !!
Steve 4862 napja
Gratulálok ...
Gida 4862 napja
Száraz út? De jó neked...itt mindenhol sár van homokkal szorták az utkat gondolom azért.
Jó úton jársz! Csak így tovább!
Cyco 4862 napja
Jó lenne ha hétvégén is ilyen idő lenne! Sajna reggel kilenckor már (még) az íróasztal mögött ülök hétközben, és nem a bicajon. Gratula. Mennék már én is egy "tokayi" kört.
atis.hu 4862 napja
Az IRÁNY amin jársz nagyon szuper,de a köröket kicsit nagyobbithatnád és én is csatlakozhatnék itt patak környékén egy 20-30 km-re
Sipi 4862 napja
Hoppácska..., egy kinti 90-es....!!
Nagy gratula! Hogy a búbánatba ne lenne jó az irány,amin haladsz....!?....:)))
atom70 4862 napja
Fari,
látom annyit írtunk a kinti tekerésről, hogy nem bírtál ellenállni a csábításnak... :) Szép tekerés volt, gratula.
ORBEA ORCA 4862 napja
Ne csodálkozz,amikor többet futsz mint én,és nekem is jól haladt a bringa tegnap:-)
Hidd el,ez is épp elég minőségi munka volt,bár lehet nem láttad az épp aktuális wattot.Pofaszélben meg qva jól lehet erősödni,a hollandok is milyen jók,pedig nincsenek akkora hegyeik...Szép edzés volt,grat.
HarcsaBarna 4862 napja
pedig még nincs is tavasz... bár februárig már ilyen idő lesz... szépet mentél!
zolle 4862 napja
SZép volt. :)
Fari 4862 napja
cannondéllel voltam nem is kellett volna sárvédő,száraz volt az út,a montit ennyiért nem vettem volna le a görgőről
kola 4862 napja
Gratula !! Jó kis kinti edzés volt sárvédő???????erős leszel de kell is:))))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
atom 4859 napja
Jól nyomod, gratula!