Norbiie futás

2011.01.08 Szombat, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:13

Távolság

7 km

Tempó

05:10 p/km (11.60 km/h)

Edzésleírás

Hivatalosan is kijelentem a maratoni versenyem időpontját 2011.06.05 Keszthely 42km.Hétfőn kezdem a 20 hetes felkészülést.Ennek örömére nyomtam is egy tempós 7 km-t:D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:13 7 05:10 11.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!