galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:28Távolság
19.7 kmTempó
04:17 p/km (13.99 km/h)Edzésleírás
Msziget 3belsokor+odavissza+3kor a hidlab korul. Eleg szenvedos volt, faj a jobb talpam. Nem a sarkamnal, hanem elol, a talpam eleje. Utannaolvastam de nem tudom mi ez. Ezert aztan elegge feltettem, a mozgasom ettol jo volt csak zavart. Amugy keringesileg, izomzatilag nagyon friss lennek. Egyebkent konnyen ment volna. A hosszutavfutas ilyen...mindig borotvaelen tancolunk...K:21:25, 21:21, 21:17. A 2. korben meg a bal labujjaim is beszurtak, sztem faztak. Pedig mostanra jol birom a meleget. Huzos egy het..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:24:28 | 19.7 | 04:17 | 13.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
