Edzésleírás
6p bem,3x1p elt,utána 5perc ga1,35p ga2..nem voltam toppon,tegnap valőszinű valami gyomorrontásom volt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:56 | 31.9 | 01:58 | 30.41 | 0 | 0 | 0 | 0 | 147 |
Gratula, és szép volt ez, lassan reklamálnak ha"""""""""csak """""" ennyit mész:)))))
nemsemmi milyeneket görgőzöl! grat!
mára csak egy rövid tempoedzés volt,nem irtam el..nem kell mindig meghalni.))
Azt hittem,csak elírtad az időt,ilyen keveset te nem edzhetsz....:-)
Remélem,hamar rendbe jössz,jobbulást!
Akkor ez most regeneráló tekerésnek könyvelhető:) ... grat!
jobbulást!
teperte 4868 napja
Tényleg nem kell ..idézem tőled: mindig meghalni!!!...illik előtte meggyógyulni a gyomorrontásból.....és azután is ráérsz!:))))