Tündüs Aerobic 2011-01-03-n 17:45-kor

Tündüs aerobic

2011.01.03 Hétfő, 17:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Edzésleírás

farizom meg deréktól felfelé minden. Enyhén szólva sz@rul ment. De szeretnék rászokni, hogy a nem futós napokon egy kicsit megdolgoztatom magam felül.

Edzésszakaszok

Idő	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Tündüs 4870 napja

Bíró Ica Testszépítés 2. Nincs benne semmi extrém póz, egyértelmű mozdulatokat mutat.

csontgyönge vagyok, holnapra borítékolt az izomláz

Briel 4870 napja

Milyen dvd? Én is kacérkodom a gondolattal...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.