Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:42:11Távolság
6.6 kmTempó
06:23 p/km (9.39 km/h)Edzésleírás
20 perc laza futás után 3x3 perc tempós futás, közte 3 perces laza futások, a vége megint pár perccel hosszabb lett, mire a kocsiig elértem
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:42:11 | 6.6 | 06:23 | 9.39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
miki 4869 napja
Jól néz ki az edzésnaplód!
MungDaal 4870 napja
Ááá, nem kell megfázni! A kocsiba nedves cucc ledobál, száraz felvesz.
Velem hetente 2x-3x is megesik, hogy futás után csak másfél órával keveredek haza!
RunKa 4871 napja
Kicsit több, kicsit tovább élvezted :))
Briel 4871 napja
Ugye, milyen messze esik a zuhany a futástól? :) Jobb a végét megnyújtani, mint megfázni. Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 4869 napja
de jól esett ez a dícséret Miki!