steve71 futás

2010.12.29 Szerda, 04:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:57

Távolság

14.8 km

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Edzésleírás

Rómahegy,sportcsarnok,onnan Rolival a két és felesig,majd vissza.Mintha ma kicsit hidegebb lett volna mint tegnap.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:22:57 14.8 05:36 10.71 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Rita 34 képe

Rita 34 4881 napja

 Gratulálok!

Csaba43 képe

Csaba43 4881 napja

Kemény mínoszok spori!Gratulálok Pisti!

Fari képe

Fari 4882 napja

idén legalább 1szer beelőztelek..nekem ennyi jut,koránkelésben TEvagy a király...meg a futásban

Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 4882 napja

Mintha. :) Szép volt Pisti!

nalacy képe

nalacy 4882 napja

Most a melóhelyen vagyok, itt -10 fok van, a reggeli rutin után lehet ráveszem magam egy kis körözgetésre, te viszont megállíthatatlan vagy! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!