Fari futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:01:14Távolság
21.47 kmTempó
05:39 p/km (10.63 km/h)Pulzus
Edzésleírás
mikor indultam,minden csuszott,alig volt néhány helyen megtolva,utána azért kicsit jobb lett a helyzet,de a cipőm,igy is átázott..jol ment,végig.jo edzés volt
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:01:14 | 21.47 | 05:39 | 10.63 | 0 | 0 | 0 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
14 hozzászólás
atis.hu 4879 napja
*****
Sz.A.T 4879 napja
Szép edzés... Grat!!
Hófutó 4879 napja
Gratulálok! :))
Shrek 4879 napja
*****
Sipi 4879 napja
Maraton? Dehogy ,a dupla ironmanre gyúr a fari.....:)))
Egészség, szép hosszú futás ebben a havas időben! Grat.
kola 4879 napja
Maraton lesz ebből mindenki """meglássa""":)))))))) Hatalmas Gratula !!!
ORBEA ORCA 4879 napja
Kemény vagy,én még csak egyszer futottam ilyen hosszút.Nem csoda,hogy bírod,ha tudsz 3 órákat görgőzni.
Én ma még tervezek futást ,ha lesz kedvem,akkor 17km a cél,akkor meglenne a het 50km-em,de ha nem esik jól akkor rövidítek 10-12-re.
Gida 4879 napja
Keményen nyomod! Nekem is átázott egy kicsit a cipőm, de ez van:)
Grat! és jó pihenést.
zolle 4879 napja
Ez a szép, hóban futni.
Grat!!!
(Ha tegnap tudtam volna ezt a szép havat, akkor felcserélem volna a két napom és Én is ma mentem volna a friss határba. Na, remélem azért még lesz lehetőségem ;-) ).
atis.hu 4879 napja
Jól bírod a félmaratonokat,kicsit kezdek erősiteni mert látom lassan elkapsz!!!!
Gratula!!!
Attila 4879 napja
Már a futásban is jó vagy!
HarcsaBarna 4879 napja
egészségedre! szép táv ebben az időben.
Fari 4879 napja
http://bringahirado.hu/cikk-bringa-az_elso_magyar_tobbnapos_montis_maraton_-43875
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
picikata 4879 napja
Áááá, hát én még ágyban voltam 7:20-kor...utána meg havatlapátoltam...na, de ez most nem is lényeges... :)
Szóval itt kezdődik az igazi állóképesség...21-kilinél...
Gratulálok Attila...megint nagy voltál!