steve71 futás

2010.12.25 Szombat, 07:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:50

Távolság

14 km

Tempó

05:04 p/km (11.86 km/h)

Edzésleírás

Rómahegy,a szárítóig és vissza.Szemerkélő esőben indultam aztán féltávnál váltottunk havas esőre és most már a hó szállingózik.Semmi említésre méltó dolog nem történta.A város szinte teljesen kihalt volt még,a bringás útrol nem is beszélve.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:50 14 05:04 11.86 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 4885 napja

Egészségedre Pisti,szólhattál volna..akkor veled megyek nem egymagamban..erre is teljesen kihalt volt minden...fantasztikus élmény volt fent a hegytetőn a havazásban futni,majd ahogy ereszkedtem be a városba ismét havas eső...szép napot kivánok...

Csaba43 képe

Csaba43 4885 napja

Majd holnap lesz mozgás a bringa úton!Meg sok finomság!Boldog Karácsonyt!

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4885 napja

egészségedre! Boldog Karácsonyt!

én még eső előtt voltam...

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!