steve71 futás

2010.12.21 Kedd, 04:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:24:00

Távolság

14.8 km

Tempó

05:41 p/km (10.57 km/h)

Edzésleírás

Rómahegy,sportcsarnok,onnan Roli társaságában a két és felesig.A szárítónál Gyuri is csatlakozott hozzánk.Így együtt csúszkáltunk hazafelé.Szerintem ma inkább korcsolyát kellett volna húznunk a lábunkra és nem futócipőt.na de ilyen futásokra is szükség van,különben miről beszélgetnénk a nyári futásokon!?:D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:24:00 14.8 05:41 10.57 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 4888 napja

Jégpályában még lesz részünk spori!Gratula Pisti!

Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 4889 napja

Így van! nyáron sokat emlegetjük az ilyen jó kis futásokat. Szép volt Pisti! Majd emlegetlek nyáron!

nalacy képe

nalacy 4889 napja

Szerintem a központi atomórát hozzád igazítják, minden óramű pontossággal működik, gratula!

kopi60 képe

kopi60 4889 napja

Végre egy kis változatosság....nagyon jók vagytok!!!!

mateve képe

mateve 4889 napja

Legalább nem csak az uncsi száguldozás.... :D:D:D

Egészségetekre és szép napot!

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4889 napja

ehhez sokkal inkább már lelkierő kell, minden reggel másfél órát szaladgálni! grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!