steve71 futás

2010.12.20 Hétfő, 04:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:29:00

Távolság

14.8 km

Tempó

06:01 p/km (9.98 km/h)

Edzésleírás

Rómahegy,sportcsarnok,onnan Roli társaságában a két és felesig,majd haza.Tegnap reggel -24 fok volt,ma pedig 0 körül.Holdanyó fényes arca pirított rendesen.Sugarai bevilágították a behavazott tájat.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:29:00 14.8 06:01 9.98 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 4889 napja

Gratula Pisti!

mateve képe

mateve 4890 napja

-24?????? jesszus.....nálunk csak -12 volt....Nem is tudtam, hogy Kaposvár az Északi sarkon van.... :)))

Egészségetekre fiúk!!!

nalacy képe

nalacy 4890 napja

Hamarosan rövidgatyában futhatunk...DDD A szokásos kora hajnali időpontban a szokásos táv, ilyen korán én max felkelni tudnék, de futni biztosan nem. Egészségedre!

toygli képe

toygli 4890 napja

Nálunk -5, gratula az edzéshez.

steve71 képe

steve71 4890 napja

Igen,szegényke eltávozott az örök pocsolya mezőkre!:D

kopi60 képe

kopi60 4890 napja

Egészségedre! Röfi tegnap vasmérgezést kapott?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!