Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:32:23Távolság
4.68 kmTempó
06:55 p/km (8.67 km/h)Edzésleírás
Most már tudom, hogy sokkal jobb szélben futni, mint bicajozni...
Rendesen felöltöztem, a tempón nem paráztam, úgyis lazának kell lennie.
Jól is jött, hogy csak 30 perces laza futás volt a mai terv.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:32:23 | 4.68 | 06:55 | 8.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Briel 4890 napja
Az lehet, hogy a bicajjal összevetve jobb futni szélben, de egyébként meg elég utálatos szerintem. Mármint ez a hideg szél, brrrr...
Ja, ide írom a választ, hogy a ping-pong, vagy kosár jó ötlet, mert játék is! Én meg az úszást tervezem mindig, de azt olyan szinten unom, hogy nem tudom rávenni magam... :)