Edzésleírás
Msziget 1kor+odavissza. Estere egy laza kor volt betervezve, nagyon jo futoidoben. Elso fel perc meg nehezen indult, de onnan vegig jol ment, lazanak ereztem a futast. Szuper jo a sziget az uj vilagitassal! Remelem igy is marad. K:22:32, ugy ereztem gyorsabb lesz..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:13 | 9.1 | 04:19 | 13.92 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Shrek 4901 napja