steve71 futás

2010.12.01 Szerda, 04:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:04

Távolság

14 km

Tempó

05:13 p/km (11.50 km/h)

Edzésleírás

Rómahegy,a szárítóig és vissza,Gyurival..15 perc után elkezdett szállingózni a hó,aztán féltávnál már esett rendesen.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:13:04 14 05:13 11.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 4909 napja

Annyira szeretem a" szállingózik "szót és a futásaid is Pisti!

kopi60 képe

kopi60 4909 napja

Most az ónos eső esik,ezért nem takaritják itt a hegyi utakat,mert futkároztok és előttetek ment a szóró kocsi....

Elkezdtétek e decembert,kopi is elkezdi  csak délután..délelőtt tárgyalás...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!