Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:02:51Távolság
70.1 kmTempó
01:45 p/km (34.24 km/h)Pulzus
Átlag
124
Minimum
0
Maximum
139
Edzésleírás
15p bem(210w)utána végigküldtem az egészet 230watton(122-127)annyit csináltam,3perc 90-körüli rpm,utána 2perc 100-105rpm-en,fix watton...(nagytányér-7be)...2liter izo lement...átlagwatt:220
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:02:51 | 70.1 | 01:45 | 34.24 | 0 | 91 | 0 | 139 | 124 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Gida 4908 napja
Görgőzés ezerrel:))
Foxik meg csak bámultak az ajtó sarkából...mi ez a szerkezet ami így vinnyog?...nyíííííííííí puff: 230 watt :)
Egs!
Sipi 4908 napja
Erős esőben ennyit inni?.....:)))) Egészség!
Látom felétek még nem a hó esik!?
Steve 4908 napja
Gratula ... jó az alapjárati fogyasztásod 1 l/h :))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Mike01 4906 napja
Most neztem meg az osszesito eredmenyt. 5. voltal 2 futam utan!!! Az nagyon komoly. Kar, hogy nem mentel most, igy lejjebb fogsz esni, bar gondolom ha a helyezes komolyan erdekelt volna, elmentel volna. Azert jo lett volna szurkolni....