csmiki 14.1 km Futás 2010-11-20-n 10:30-kor

csmiki futás

2010.11.20 Szombat, 10:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:11:38

Távolság

14.1 km

Tempó

05:05 p/km (11.81 km/h)

Edzésleírás

Balaton Maraton I. - Harmadmaraton.

Kellemes napsütés, klassz futó idó. Rajtot szokásom szerint lekéstem, s beleragadtam a tömeg tempójába, de összeségében nem hiszem, hogy sokkal jobb időt tudtam, vagy akartam volna menni.Így pont jól esett, na :) Csak azt sajnálom, hogy a törzszsurkoló családomat véletlenül száműztem az apartmanunkba, miután a rajtra sietve sikerült lehetetlen helyre elkevernem a kulcsot, így nem tudták elhagyni a szobát, hogy utánam jöjjenek :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:38	14.1	05:05	11.81	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Blue 4933 napja

Gratulálok! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.