steve71 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:59:21Távolság
14.05 kmTempó
04:13 p/km (14.20 km/h)Edzésleírás
7.Balaton Maraton,első etap.Reni (mint főszurkoló),Rita és Gyuri társaságában.Kicsit tartottam a mai naptól,mert mostanában nem szaladgáltam ilyen tempót.Az elejét elfutottam (3.58),de aztán hamar észbe kaptam és próbáltam 4.15-ös kilik körül tartani a tempót...és hát ez lett belőle.:).Ideális futóhőmérséklet,rengeteg futó és szurkoló,remek hangulat.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:21 | 14 | 04:14 | 14.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
szelidlendulet 4919 napja
Gratulálok!!!!! És Leventét hol hagytátok????? Szurkolni már Ő is nagyon tud szerintem :-)))
kopi60 4919 napja
Ez nagyon jó kiváló....
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 4918 napja
Nagyon szép tempót mentél Pisti!Gratulálok néked!