Edzésleírás
Hegymenetes spinning óra,ááá kész vagyok már.Most már valaki lőjjön le:).Miért nem bírok nyugton maradni?:)Azon csodálkozom hogy szinte 170-es pulzus felet tekertünk és mégis alacsony lett az átlagom.Holnapot muszály rápihennem,most már érzem nagyon az izom fáradtságot.Legközelebbi spin edzés szombaton lesz.Előre felkészített Robi hogy az dupla óra lesz és nagyon kemény:D.De hála azt már Béla is megfogja szenvedni:D
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 86 | 190 | 123 |
Norbiie 4930 napja
Persze mert stréber vagy:D:D:D