steve71 futás

2010.11.15 Hétfő, 04:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:48

Távolság

14.8 km

Tempó

05:07 p/km (11.72 km/h)

Edzésleírás

Rómahegy,Sportcsarnok,onnan Rolival a két és felesig,majd vissza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:48 14.8 05:07 11.72 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 4925 napja

Jó napod volt korán futottál..egészségedre!

Csaba43 képe

Csaba43 4925 napja

Jól nyomod spori!Gratulálok Pisti!Szép hetet!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!