steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:32:00Távolság
18 kmTempó
05:07 p/km (11.74 km/h)Edzésleírás
Sportcsarnok,az egyesig és vissza bemelegítésnek.Aztán Katával,Kicsivel,Kopival,Rolival a négy és felesig,onnan pedig Ildi (bringával) és Gyuri társaságában a nyolcasig és vissza.A part ma is szinte teljesen kihalt volt a horgásztilalom miattCcsodaszép napfelkeltében volt részünk.A déli szél elég erős volt,de a napsütés kárpótolt bennünket mindenért!Derűs napot kívánok mindenkinek!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:32:00 | 18 | 05:07 | 11.74 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
kopi60 4926 napja
Szó szerint...Nagyon jó volt megint eggyütt...kellenek ezek a futások...én is bizom benne,hogy a délutáni futásom is jó lesz...valószinű a gyertyányos is útbaesik...Szép napot Nektek is...
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 4926 napja
Jó edzés!Gratulálok Pisti!