steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:01:00Távolság
22 kmTempó
05:30 p/km (10.91 km/h)Edzésleírás
Rómahegy,Sportcsarnok,onnan Krisztián társaságában egy laza 10 beszélgetős kili,aztán még az egyesig és haza!Nagyon szép napfelkelte!!!Holnap reggel 6 órakor közös bevetés!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:01:00 | 22 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bubu 4941 napja
Szia Keresztapu71!
Gratulálok!
Szép a táv és az idő is!
A holnapi bevetésre nem szabad éles fegyverrel menni:)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))!!!