Edzésleírás
Taktikát váltottam: mostantól alkalmanként csak 1-2 izmot fogok edzeni, azt viszont keményen. Mára bicepsz és hátizom jutott...
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 77.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |