Edzésleírás
Szülinapi úszás;) Habár 17km-t nem is sikerült összehozni, ez se rossz: 400m bem, 400m mell, 400m mell/gyors, 800m gyors, 200m delfin, 400m gyors/mell, 200m lev. (ha jól emlékszem...:D)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 2.8 | 32:09 | 1.87 | 0 | 0 | 0 |