Edzésleírás
kényelmes örömfuti, a rend éber őrei visszafordítottak a szokásos üdülősori körömről. löszfalomlás-veszély. de mondom én nem hogy nem betonszaggatok, de a löszfalra rá sem nézek...
nem hatottam rájuk. bővebben később, most elvisszük a kicsilányomat Alma-zenekar koncertre Pecsenye hazájába:)
lesz ám nádaházamteteje....:):)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:04 | 20 | 05:30 | 10.90 | 80 | 0 | 152 | 0 |
Egészségedre cimbi. És ha még nem lett volna elegendő:
Sztem nem attól féltek, hogy rád omlik, hanem hogy elviszel vmit a kiürített házakból: zsák volt nálad..DDD
Egészségedre és jó mulatást!
Teteje meg rutyutyu!Szép futás volt Kapitány!
Engem is elzavartak a zsaruk,így hát felmentem a másik irányból megnézni mi is omlik:)
Futhattunk volna együtt is,igaz én kifutottam a Szentkirály erdőig és vissza, végig a piroson. Szép a Duna-partnak ez a része!
pecsenye 4978 napja
alma koncert lesz fehérváron????? beszámolót majd kérek:)