kopi60 5 km Futás 2010-10-16-n 09:10-kor

kopi60 futás

2010.10.16 Szombat, 09:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:27:00

Távolság

5 km

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Edzésleírás

Munkaközi pihenő időm...laza átmozgató futás..Lakás-Gyertyányosig és vissza...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:27:00	5	05:24	11.11	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

anesth 4940 napja

Nem semmi! Én eltűntem több, mint egy évre és itt azóta is csak nyomjátok a kiliket szorgalmasan. Ez erőt ad majd nekem is az újrakezdéshez.

Gratulálok! Puszi!

prókátor 4940 napja

Brutál heteid voltak mostánában! Lefutsz a térképről? Gratula!

bubu 4940 napja

Szia Kopi60!

Téged nem fáraszt le a munka eléggé? Nem vagy semmi!

Gratulálok!

Csaba43 4940 napja

Egészségedre váljék spori!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.