kopi60 futás

2010.10.13 Szerda, 17:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:31

Távolság

13 km

Tempó

05:07 p/km (11.73 km/h)

Edzésleírás

Ma ismét ugyanazon az utvonalon mint tegnap,visszauton a 4 km jelölésnél találkoztam Pánovics Peti sporttárssal,elég rendesen behuztuk az utolsó négyest...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:31 13 05:07 11.73 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

yoyo képe

yoyo 4943 napja

Hűű milyen jó kis átlag jött ki :)

Gratula kopikám !

Csaba43 képe

Csaba43 4943 napja

Nagy menet volt spori!Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!