Edzésleírás
Gyönyörű hűs napos idő volt,kiválóan alkalmas volt egy kis futóedzésre.
Normál futóedzés 160-as pulzuson
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:41 | 12.7 | 05:34 | 10.78 | 0 | 85 | 192 | 130 |