Erás futás

2024.04.08 Hétfő, 09:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:28

Távolság

10 km Szint: 47 m

Tempó

06:03 p/km (9.92 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
69
Maximum
162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 47 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:38 1 05:38 10.65 5 70 132 119
00:06:07 1 06:07 9.81 2 131 147 142
00:05:43 1 05:43 10.50 4 145 152 149
00:05:33 1 05:33 10.81 6 149 153 151
00:07:05 1 07:05 8.47 3 135 156 151
00:05:39 1 05:39 10.62 4 154 158 156
00:06:29 1 06:29 9.25 5 141 160 157
00:06:09 1 06:09 9.76 4 145 158 155
00:06:24 1 06:24 9.38 5 148 159 157
00:06:19 1 06:19 9.50 5 147 162 159
00:02:46 0.49 05:39 10.63 3 148 160 156
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!