solkima futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:45:29Távolság
18.1 km Szint: 420 mTempó
05:50 p/km (10.30 km/h)Edzésleírás
Tökéletes futóidő(járás).
Summary 01:45:29 18.14 05:48 Sztaravoda - Pap-rét 00:43:47 6.94 06:18 Pap-rét - Urak-asztala 00:13:37 2.07 06:34 Urak-asztala - Pap-rét 00:11:40 2.07 05:38 Pap-rét - Sztaravoda 00:36:24 7.06 05:09
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:45:29 | 18.1 | 05:50 | 10.30 | 420 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
yoyo 4990 napja
Annyi szép hely van mindenfelé ,és egyre szebb az őszi falevélszőnyegen futni !
Egészség Miki !
eeszteer 4990 napja
Igen, ez az idő nekem is az egyik kedvencem, szép lehet az erdő! Egészségedre:)
Nyúl 4990 napja
Ma eszembe jutottál az almás pitéről... és huhh, gyors vagy, mint állat, gratu! :-)
atom 4990 napja
Gratulálok, szép kör! Valóban, én is a napokban kezdtem el ismét vágyakozni a Pilisre, remélem előbb-utőbb sorra kerül.
gergő 4990 napja
grat! te is jó pörgőset nyomtál ma. (mondjuk én kihasználtam rendesen a lejtőket)
atis.hu 4990 napja
Gratulálok neked is a teljesitményedhez!!!
Igen jól látod a kilátóhoz nem kellett felfutni lehet hogy a szint csak 250 méter volt nem tudom!!!
A bíróság előtt volt a rajt és a símúzeum előtt a cél .
Steve 4991 napja
Nagyon jó időt futottál ... éppen tegnap gondoltam rá, hogy jó volna ismét futni arrafelé ,,, majd legközelebb Veled tartok :)
Ezüsthegyi 4991 napja
Látom, készülsz a Börzsönyre:)
Hajrá!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nedus 4990 napja
Látom nem unatkoztál a hétvégén !
Jó futást !