solkima futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:07:00Távolság
15 km Szint: 300 mTempó
08:28 p/km (7.09 km/h)Edzésleírás
Szent László-, Apátkúti-völgy és Spartacus-ösvény
Futótársként yoyo jött velem.
A nyár eleji viharok pusztítása nem gyógyul gyorsan. Sőt...lassan.
Koraősszel is lenyűgöző a táj. Hang aláfestésként szarvasbőgés a Szarvasbérc felől.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:07:00 | 15 | 08:28 | 7.09 | 300 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
yoyo 4988 napja
Köszi Miki,hogy eszedbe jutott az irigykedésem ,és gondoltál rám :) olyan rövid volt ez a két óra ,mégis annyi minden történt ;) A Szarvasbőgés mindent vitt ,gyerekkorom óta nem hallottam ilyet . Aztán majd az én fődemen is futunk,ha Steve is ráér,csak előbb menjen le a Börzsöny É .köszi köszi köszi télen mindenképp megyünk , nekem van hóláncom is tudod ;)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pátyalso 4988 napja
Óktóber 2-án lesz a nagy nap /talán /,hogy én is eljutok a Spartacus-ösvényhez.Akkor lesz Szentenréről egy ttúra,ami érinti az ösvényt/45km/. Mindkettőtöknek gratulálok a szép túráért!