solkima futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:42:00Távolság
24.9 km Szint: 600 mTempó
06:30 p/km (9.22 km/h)Edzésleírás
Kisrigó - Rám-hegy - Dobogókő - Kisrigó
Menetközben nyár lett. Bővizű patakok.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:42:00 | 24.9 | 06:30 | 9.22 | 600 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
atom 4997 napja
Ez is jó kis útvonal, jó kis futás, gratulálok!
Steve 4998 napja
Jó tempóban futottál, grat:)
Sipi 4999 napja
Te is szép útvonalat választottál ,egészség !
Kicsit megbántam ,hogy nem terepre mentem ,sok volt az aszfalt a lábamnak.....
Tényleg duzzadtak a patakok ,ahogy le-le nézegettem az útról !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yoyo 4997 napja
hiába lakom és is a ződbe,meg terepen edzek mindíg ,azé irigykedek ám ;)
Jó lehetett ,Gratula Miki