galagyuri 7.4 km Futás 2010-09-15-n 19:13-kor

galagyuri futás

2010.09.15 Szerda, 19:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:33:50

Távolság

7.4 km

Tempó

04:34 p/km (13.12 km/h)

Edzésleírás

Kifutottam a Central Parkba. Ott csak 1 legkisebb kort terveztem, de aztan arra gondoltam, ezert at se szabad oltozni, ugyhogy 2 lett belole. A vegere esett csak jol, faradt voltam, combom is. Kifele 3-szor kellett megallnom piros lampa miatt es a hazaut elott bevasaroltam vacsorat a Wholefoodsban a Colombus Circle-n, szoval a kis es hazafutas kicsit szakadozott...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:33:50	7.4	04:34	13.12	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.