polonkaieva futás

Morning Run2023.11.30 Csütörtök, 08:22:43

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:23:15

Távolság

4.07 km Szint: 4 m

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
93
Maximum
163

Szintemelkedés 4 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Átlagos teljesítmény: 243 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:43 1 05:43 10.50 0 0 0 0
00:05:46 1 05:46 10.40 -3 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 0 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 -4 0 0 0
00:00:25 0.07 05:57 10.08 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!