polonkaieva futás

Evening Run2023.11.10 Péntek, 20:31:11

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:40

Távolság

10.62 km Szint: 33 m

Tempó

06:28 p/km (9.28 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
84
Maximum
170

Szintemelkedés 33 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Átlagos teljesítmény: 208 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:22 1 06:22 9.42 3 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 -2 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 0 0 0 0
00:06:13 1 06:13 9.65 -2 0 0 0
00:06:37 1 06:37 9.07 1 0 0 0
00:06:57 1 06:57 8.63 0 0 0 0
00:06:27 1 06:27 9.30 0 0 0 0
00:06:31 1 06:31 9.21 0 0 0 0
00:07:09 1 07:09 8.39 5 0 0 0
00:05:59 1 05:59 10.03 -2 0 0 0
00:03:47 0.62 06:06 9.83 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!