dknyzs Úszás

Délutáni Úszás HIIT332023.10.05 Csütörtök, 13:23:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:39

Távolság

2.7 km

Tempó

22:50 p/km (2.63 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
100
Maximum
168

Edzésleírás

Aerob.   :4.2

Anaerob:2.0

Intra VeNOus:+10gr 1800m-nél 20%

Createston.    :+17gr

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!