Edzésleírás
nagyon lazára terveztem , de a lassú tempó és alacsony pulzus ellenére a végén mégis fáradságot éreztem . Lehet,hogy holnap rendkivüli pihenőt kell tartanom...?
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:28:00 | 15 | 05:52 | 10.23 | 0 | 0 | 0 | 102 |