Norbiie futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:45Távolság
16 kmTempó
05:40 p/km (10.58 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
64
Maximum
191
Edzésleírás
Újból normál edzést tatottam,saját megszokott edzési pulzusomon azaz végig tartottam a kényelmes 160bpm pillanatnyi pulzust.Egész jól regenerálódtam az elmult napok során,nagyon jó kis edzés volt,talán egy picit javítottam is a megszokott időmön ezen a távon
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:45 | 16 | 05:40 | 10.58 | 0 | 64 | 191 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
